Henkilönä, joka ei näe viisi jalkaa edessäni, voin henkilökohtaisesti todistaa, että piilolinssit ovat siunaus. Ne ovat hyödyllisiä, kun pakotan itseni mihin tahansa fyysiseen toimintaan, näen saumattomasti kuin käyttäessäni laseja. , ja voin nauttia mielenkiintoisista esteettisistä eduista (eli silmien värin vaihtamisesta).
Näistäkin eduista huolimatta olisi järjetöntä olla keskustelematta näiden pienten lääketieteellisten ihmeiden käytön vaatimasta ylläpidosta. Piilolinssien käyttö vaatii suurta huolellisuutta, jos haluat pitää silmäsi terveinä: harkitse linssien säännöllistä puhdistamista, käytä oikeaa suolaliuosta ja pese kätesi aina ennen kuin kosket silmiisi.
Pyöreät linssit
Mutta on eräs tehtävä, jota monet piilolinssien käyttäjät pelkäävät erityisen paljon ja joka johtaa usein suuriin vaikeuksiin: piilolinssien poistaminen ennen nukkumaanmenoa. Jopa jokapäiväisenä linssinä, jonka heitän pois, kun olen käyttänyt niitä koko päivän, huomaan silti ottavani niitä. nukkumaan myöhään vietetyn yön tai sängyssä lukemisen jälkeen – enkä todellakaan ole yksin.
Huolimatta pelottavista tarinoista, jotka varoittavat tästä tavasta kaikkialla sosiaalisessa mediassa (muistatko, kun lääkärit löysivät yli 20 kadonnutta piilolinssiä naisten silmien takaa?) tai graafisista kuvista uutisissa naarmuuntuneista sarveiskalvoista ja tihkuvista infektioista (TW: Nämä kuvat eivät ole koomassa) , ja kontaktien kanssa nukkuminen on edelleen hyvin yleistä. Itse asiassa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raportoi, että noin kolmasosa piilolinssien käyttäjistä nukkuu tai nukkuu päikkäreitä käyttäessään linssejä. niin paha, jos niin monet ihmiset tekivät sitä, eikö?
Ratkaistaksemme tämän keskustelun lopullisesti, käänsimme optometristien puoleen analysoidaksemme, onko piilolinssien kanssa nukkuminen todella huono asia ja kuinka pitää huolta silmistäsi niitä käyttäessäsi. Se, mitä he sanovat, saattaa saada sinut harkitsemaan riskin ottamista seuraavalla kerralla olet liian väsynyt ottamaan yhteystietosi pois ennen nukkumaanmenoa – mikä varmasti teki minulle.
Lyhyt vastaus: Ei, ei ole turvallista nukkua piilolinsseissä.” Piilolinsseissä nukkuminen ei ole koskaan hyvä idea, koska se lisää sarveiskalvoinfektion riskiä”, sanoo optometristi ja silmälasibrändin LINE OF SIGHT perustaja Jennifer Tsai OD. Piilolinsseissä nukkuminen voi aiheuttaa bakteerien kasvua linssien alla, kuten petrimaljan, hän selitti.
Cristen Adams OD, optometristi Bay Area Eye Care, Inc:stä, sanoi, että vaikka jotkut piilolinssit ovat FDA:n hyväksymiä pitkäaikaiseen käyttöön, mukaan lukien yökäyttöön, ne eivät välttämättä sovi kaikille. FDA:n mukaan nämä pitkäikäiset piilolinssit on valmistettu joustavasta muovista, joka päästää happea kulkemaan sarveiskalvon läpi sarveiskalvoon. Voit käyttää tämäntyyppisiä piilolinssejä yhdestä kuuteen yötä tai jopa 30 päivää riippuen siitä, miten ne Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää tämäntyyppisistä altistumisesta, keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, toimivatko ne reseptisi ja elämäntapasi kanssa.
National Eye Institute (NEI) on määritellyt sarveiskalvon kirkkaaksi ulkokerrokseksi silmän etuosassa, joka auttaa sinua näkemään selkeästi ja tarvitsee happea selviytyäkseen.Adams selitti, että kun avaamme silmämme valveilla, sarveiskalvo saa suurimman osan hapesta. Vaikka piilolinssit ovat täysin turvallisia oikein käytettynä, hän sanoo, että ne voivat tappaa normaalin määrän happea, jonka sarveiskalvo tavallisesti saa. Ja yöllä, kun suljet silmäsi pitkiksi ajoiksi, hapen saanti vähenee kolmanneksella siitä, mitä se normaalisti olisi, kun avaat silmäsi. Kosketus peittää yhä harvemmat silmät, mikä aiheuttaa ongelmia.
”Kontaktin kanssa nukkuminen voi parhaimmillaan johtaa silmien kuiviin.Mutta pahimmillaan sarveiskalvoosi voi kehittyä vakava infektio, joka voi johtaa arpeutumiseen tai harvoissa tapauksissa näön menetykseen", tohtori Chua varoitti.Sano. ”Kun silmäluomesi ovat kiinni, piilolinssit estävät hapen pääsyn sarveiskalvoon.Tämä voi johtaa hapen puutteeseen tai hapenpuutteeseen, mikä voi johtaa infektioriskiin, kuten silmän punoitus, keratiitti [tai ärsytys] tai haavaumat."
Pyöreät linssit
Silmien on myös oltava terveitä torjuakseen erilaisia haitallisia, mutta yleisiä bakteereja, joita silmämme kohtaavat päivittäin.Silmämme muodostavat kyynelkalvon, joka on kosteutta, joka sisältää antibakteerisia aineita tuhoamaan bakteereja, hän selitti. Räpyttäessäsi huuhtelet pois hiukkaset. Piilolinssien käyttö estää usein tätä prosessia, ja kun käytät piilolinssejä silmät kiinni, se haittaa entisestään silmäsi pysymistä puhtaina ja terveinä.
"Piilolinssien kanssa nukkuminen voi johtaa hapen puutteeseen silmässä, mikä vähentää sarveiskalvon uloimman kerroksen muodostavien solujen paranemista ja uusiutumista", lisää tohtori Adams. "Nämä solut ovat tärkeä osa silmien suoja infektioita vastaan.Jos nämä solut vaurioituvat, bakteerit voivat tunkeutua sarveiskalvon syvemmille kerroksille aiheuttaen infektion."
Kuinka paljon vahinkoa yhden tunnin päiväunet todella voivat tehdä?Ilmeisesti paljon.Pukut näyttävät vaarattomilta, kun suljet silmäsi vain hetkeksi, mutta tohtori Adams ja tohtori Tsai varoittavat silti nukkumasta kontaktiesi kanssa edes lyhyesti.Adams selittää, että päiväunet myös riistävät silmiltä happea, mikä voi aiheuttaa ärsytystä, punoitusta ja kuivumista.” Lisäksi me kaikki tiedämme, että päiväunet voivat helposti muuttua tunteiksi”, tohtori Tsai lisäsi.
Ehkä nukahdit vahingossa pelattuasi Outlanderin tai hyppäsit sänkyyn heti illan jälkeen. Hei, se tapahtui! Olipa syy mikä tahansa, jossain vaiheessa nukahtaminen kontaktisi kanssa tapahtuu väistämättä. Mutta vaikka se olisi riskialtista, ei ole syytä paniikkiin.
Sinulla saattaa olla kuivat silmät, kun heräät ensimmäisen kerran, sanoo tohtori Tsai.Ennen kuin poistat linssit, hän suosittelee lisäämään voiteluainetta linssien löysäämiseksi poistoa varten.Dr.Adams lisää, että voit yrittää räpytellä silmiä muutaman kerran, jotta kyyneleet valuvat uudelleen, kun poistat linssin linssin kostuttamiseksi, mutta paras vaihtoehto on käyttää silmätippoja. Hän sanoo, että sinun kannattaa jatkaa silmätippojen käyttöä (n. neljästä kuuteen kertaa) päivän aikana pitääksesi silmäsi kosteutettuina.
Seuraavaksi haluat levätä silmiäsi koko päivän ajan, jotta ne voivat toipua.Dr.Adams suosittelee silmälasien käyttöä (jos sinulla on sellaiset), ja tohtori Cai kehottaa tarkkailemaan mahdollisen infektion merkkejä, kuten punoitusta, vuotoa, kipua, näön hämärtymistä, liiallista kastelua ja valoherkkyyttä.
Olemme todenneet, että melkein kaikki uneliaisuus on ohi. Valitettavasti on olemassa muita aktiviteetteja, joita voit tehdä valveilla ja jotka eivät sovellu linssien käyttämiseen. Älä koskaan käy suihkussa tai pese kasvojasi kosketuksen yhteydessä, koska se tuo mukanaan haitallisia hiukkasia ja voi johtaa infektioon.
Sama koskee uintia, joten muista valmistautua ennen kuin lähdet uima-altaalle tai rannalle, olipa kyseessä sitten ylimääräinen linssikotelo, muutama ylimääräinen linssi, jos käytät jokapäiväisiä vaatteita, tai aurinkolasien ottaminen mukaan. Laita se laukkuun .
Turvallisin tapa käyttää piilolinssejä on lääkärisi määräämällä tavalla. Ennen piilolinssien laittamista tai poistamista sinun tulee aina pestä kätesi ja varmistaa, että kätesi ovat täysin kuivat, jotta vältytään haitallisten hiukkasten joutumisesta silmiisi, sanoo tohtori Adams. Tarkista aina, että linssit on asetettu oikein mukavasti, ja noudata piilolinssien vaihto-ohjeita. Kyse on oikean rutiinin luomisesta sinulle.
"Piilolinssit ovat erittäin turvallisia, kunhan noudatat oikeaa hoito-ohjelmaa", selittää tohtori Chua. Kun puhdistat linssejä itse, tri Chua suosittelee, että käytät aina puhdistusliuosta. Jos ne ovat budjettisi rajoissa, hän pitää parempana. päivittäiset piilolinssit viikoittaisten vaihtoehtojen sijaan infektioriskin vähentämiseksi.Jotta silmäsi saavat aika ajoin tauon, hän suosittelee myös silmälasien käyttöä.
Postitusaika: 29.5.2022
